Darmgezondheid herstellen
Voor wanneer je al langere tijd last hebt van darmklachten en merkt dat dit je dagelijks leven beïnvloedt.
Voor wanneer je al langere tijd last hebt van darmklachten en merkt dat dit je dagelijks leven beïnvloedt.
Herken je dit?
Je voelt dat er iets niet klopt in je lichaam, maar krijgt er geen duidelijke grip op.
Je energie blijft laag of schommelt, ook als je probeert gezond te leven.
Je ervaart hormonale klachten zoals PMS, cyclusproblemen of stemmingswisselingen.
Je merkt dat stress meer invloed heeft op je lichaam dan je zou willen.
Je hebt last van cravings, gewichtsschommelingen of een lichaam dat anders reageert dan voorheen.
Misschien heb je al van alles geprobeerd, van voeding tot supplementen, maar zonder blijvend resultaat.
Je bent hier niet omdat je nog meer adviezen zoekt.Je bent hier omdat je wilt begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en waar je moet beginnen.
Plan een kennismakinggesprek in
Mijn aanpak
Misschien heb je al van alles geprobeerd — van voeding tot supplementen — maar blijven klachten zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn of vermoeidheid terugkomen.
In dit traject gaan we niet langer gissen, maar brengen we in kaart wat er in jouw darmen speelt en werken we gericht aan herstel van binnenuit.
We starten met een uitgebreide intake en een uitgebreide darmtherapie screening om inzicht te krijgen in jouw darmgezondheid en onderliggende processen.
Op basis daarvan maken we een persoonlijk plan dat volledig is afgestemd op jouw lichaam. Denk aan voeding, leefstijl en suppletie, altijd onderbouwd en gericht op wat jouw lichaam nodig heeft.
Geen standaardadviezen, maar een aanpak die past bij jou.
Plan een kennismakinggesprek in
Wat speelt er in jouw lichaam?
Klachten ontstaan zelden zonder reden. Vaak ligt de oorzaak dieper, bijvoorbeeld in hormonale disbalans, stressbelasting, darmgezondheid of voeding.
Deze processen beïnvloeden elkaar continu, waardoor klachten niet altijd direct te herleiden zijn tot één duidelijke oorzaak.
Zonder inzicht in de oorzaak blijf je vaak in cirkels zoeken. Daardoor blijf je oplossingen proberen die tijdelijk werken, maar de kern niet raken.
Wanneer je begrijpt wat er in jouw lichaam speelt en hoe deze processen met elkaar samenhangen, ontstaat er rust, overzicht en richting. Van daaruit kunnen we gericht werken aan herstel van binnenuit.
Herken je dit?
Je voelt dat er iets niet klopt in je lichaam, maar krijgt er geen duidelijke grip op.
• Je hebt last van hormonale klachten zoals PMS, cyclusproblemen of stemmingswisselingen.
• Je energie schommelt of blijft laag, ondanks dat je gezond leeft.
• Je cyclus beïnvloedt je energie, stemming of dagelijks functioneren meer dan je zou willen.
• Je ervaart cravings, gewichtsschommelingen of moeite met afvallen.
• Je voelt je sneller prikkelbaar, onrustig of emotioneel zonder duidelijke reden.
• Je merkt dat stress je sneller uit balans brengt.
• Je hebt al van alles geprobeerd, maar zonder blijvend resultaat.
Misschien heb je al eerder trajecten gevolgd of adviezen gekregen, maar ontbreekt het aan samenhang en duidelijkheid. Je wilt begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en waar je moet beginnen.
Plan een kennismakinggesprek in
Mijn aanpak
Misschien heb je al van alles geprobeerd — van voeding tot supplementen — maar blijven klachten zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn of vermoeidheid terugkomen.
In dit traject gaan we niet langer gissen, maar brengen we in kaart wat er in jouw darmen speelt en werken we gericht aan herstel van binnenuit.
We starten met een uitgebreide intake en een uitgebreide darmtherapie screening om inzicht te krijgen in jouw darmgezondheid en onderliggende processen.
Op basis daarvan maken we een persoonlijk plan dat volledig is afgestemd op jouw lichaam. Denk aan voeding, leefstijl en suppletie, altijd onderbouwd en gericht op wat jouw lichaam nodig heeft.
Geen standaardadviezen, maar een aanpak die past bij jou.
Plan een kennismakinggesprek in
Wat speelt er in jouw lichaam?
Hormonale klachten ontstaan zelden op zichzelf.
In de meeste gevallen is er sprake van een onderliggende disbalans in het lichaam. Denk aan factoren zoals een verstoorde bloedsuikerbalans, darmgezondheid, chronische stress of tekorten aan essentiële voedingsstoffen. Deze processen hebben direct invloed op hoe jouw hormonen functioneren.
Hormonen zoals oestrogeen en progesteron spelen een belangrijke rol in je cyclus en stemming. Cortisol beïnvloedt je stressniveau en energie. Ook je schildklier en bloedsuikerregulatie hebben een directe impact op hoe jij je voelt.
Wanneer deze systemen uit balans zijn, kunnen klachten ontstaan zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, cyclusproblemen of moeite met afvallen. Zonder inzicht in wat er op dit niveau gebeurt, blijf je vaak zoeken naar oplossingen die tijdelijk werken, maar de oorzaak niet oplossen.
Daarom kijken we in dit traject verder dan alleen de klacht. We brengen in kaart wat er in jouw lichaam speelt, zodat we gericht kunnen werken aan herstel van binnenuit.
Herken je dit?
Je merkt dat je darmen al langere tijd klachten geven en dat dit steeds meer invloed heeft op je dagelijks leven.
Je hebt last van een opgeblazen gevoel, buikpijn of een onrustige buik.
Je ervaart wisselende ontlasting zoals diarree of verstopping.
Je reageert gevoelig op bepaalde voedingsmiddelen.
Je hebt huidklachten zoals acne, eczeem of rosacea.
Je energie blijft laag of schommelt gedurende de dag
Je hebt hormonale klachten zoals PMS of cyclusproblemen.
Je merkt dat klachten steeds terugkomen of blijven aanhouden.
Je past je voeding en leefstijl aan, maar zonder blijvend resultaat.
Je merkt dat je lichaam signalen blijft geven, maar je mist inzicht in wat er precies speelt.
Plan een kennismakinggesprek in
Wat speelt er in jouw lichaam?
Darmklachten ontstaan zelden zonder reden. Vaak ligt er een disbalans in je darmen aan ten grondslag, maar zonder gericht onderzoek blijft het onduidelijk waar dit precies vandaan komt. Je darmen spelen een centrale rol in je lichaam en hebben invloed op je spijsvertering, immuunsysteem, energie en zelfs je hormonen.
Wanneer er iets uit balans is, kan dit zich uiten in klachten zoals een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, huidproblemen of gevoeligheid voor voeding. Om echt te begrijpen wat er speelt, kijken we niet alleen naar je klachten, maar onderzoeken we wat er in jouw darmen gebeurt. Denk hierbij aan:
De balans tussen goede en minder gunstige bacteriën.
De aanwezigheid van ontstekingen in de darm.
Schimmels, gisten of parasieten.
De werking van je spijsvertering.
De conditie van je darmslijmvlies.
Of er sprake is van verhoogde darmdoorlaatbaarheid.
Door dit inzicht ontstaat er duidelijkheid. Geen giswerk, maar inzicht in wat er daadwerkelijk speelt in jouw lichaam.
Mijn aanpak
Misschien heb je al van alles geprobeerd , van voeding tot supplementen, maar blijven klachten zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn of vermoeidheid terugkomen.
In dit traject gaan we niet langer gissen, maar onderzoeken we wat er werkelijk in jouw darmen speelt. Samen werken we gericht aan herstel van binnenuit, zodat de oorzaak van jouw klachten wordt aangepakt.
We starten met een uitgebreide intake en een diepgaande darmtherapie screening om inzicht te krijgen in jouw darmgezondheid en onderliggende processen.
Op basis daarvan maken we een persoonlijk plan dat volledig is afgestemd op jouw lichaam. Denk aan voeding, leefstijl en suppletie, altijd onderbouwd en gericht op wat jouw lichaam nodig heeft.
Geen standaardadviezen, maar een aanpak die past bij jou.
Plan een kennismakinggesprek in
Herstel van binnenuit
Energie & Vitaliteit
Gezonde darmen
Voeding als medicijn
Sterke weerstand
Het traject
Binnen dit traject werken we stap voor stap aan het herstellen van jouw darmgezondheid, afgestemd op jouw lichaam en jouw situatie.
Je krijgt niet alleen begeleiding, maar ook de inzichten en onderzoeken die nodig zijn om echt te begrijpen wat er in jouw lichaam speelt. Om jouw klachten bij de oorzaak aan te pakken, werk ik met een volledig traject waarin we darmgezondheid, voeding en leefstijl meenemen. Alleen zo ontstaat er een compleet beeld van wat er in jouw lichaam gebeurt.
Kennismaking
Tijdens een vrijblijvend gesprek van 10 tot 15 minuten bespreken we kort jouw situatie en is er uiteraard ruimte voor vragen. Wil je liever direct starten, dan kun je ook meteen beginnen met de uitgebreide intake.
Uitgebreide intake
Tijdens de intake van 60 minuten gaan we dieper in op jouw klachten, gezondheid, voeding en leefstijl. Zo krijg ik een compleet beeld van jouw situatie.
Gerichte labonderzoeken
Om inzicht te krijgen in jouw darmgezondheid werken we met een uitgebreide darmtherapie screening. Binnen dit traject ontvang je: •Uitgebreid darmonderzoek (ontlasting) (waarde ± €622) • Voedselintolerantietest voor 31 voedingsmiddelen (waarde ± €150) Deze onderzoeken geven inzicht in wat er in jouw darmen gebeurt, welke disbalansen aanwezig zijn en hoe jouw lichaam reageert op voeding.
Persoonlijk plan
Op basis van jouw intake en onderzoeksresultaten ontvang je een uitgebreid persoonlijk plan met adviezen voor voeding, leefstijl en waar passend supplementen. Zo weet je waar jouw belangrijkste aandachtspunten liggen en waar we tijdens het traject aan gaan werken.
Vervolgconsulten
Je ontvangt drie vervolgconsulten van 45 minuten. Tijdens deze consulten bespreken we hoe het gaat, evalueren we je voortgang en sturen we het plan bij waar nodig.
Begeleiding tussendoor
Ook tussen de consulten door kun je contact opnemen wanneer je vragen hebt of ergens tegenaan loopt. Dit kan via WhatsApp of e-mail en, wanneer nodig, telefonisch.
Hoe werken we aan herstel
Het darmtherapie traject is opgebouwd uit verschillende fasen, waarin we stap voor stap werken aan het herstellen van jouw darmgezondheid. Elke fase heeft een eigen focus en is afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
01 Voorbereidingsfase (ontgifting)
In de eerste fase richten we ons op het ondersteunen van je spijsvertering, het ontlasten van je lichaam en het verminderen van eventuele ontstekingen. We helpen je lichaam om afvalstoffen beter te verwerken en bereiden je systeem voor op de volgende stap in het traject. Dit duurt gemiddeld 4 tot 8 weken.
02 Opruimfase
In deze fase werken we gericht aan het verminderen van disbalansen in de darm. Denk hierbij aan het aanpakken van ongewenste bacteriën, schimmels, gisten, parasieten of andere verstoringen die klachten kunnen veroorzaken. Dit duurt gemiddeld 8 weken (kan langer duren afhankelijk van jouw situatie en eventuele hertesten).
03 Opbouwfase
Na het opruimen ligt de focus op herstel en opbouw. We werken aan het herstellen van je darmslijmvlies en het opbouwen van een gezonde darmflora. Dit is de fase waarin je darmen de kans krijgen om echt te herstellen en sterker te worden. Dit duurt gemiddeld 10 tot 12 weken.
04 Stabilisatie (probiotica fase)
In de laatste fase werken we aan het behouden van balans. We ondersteunen je microbioom verder en zorgen ervoor dat je darmflora stabiel blijft, zodat klachten niet terugkeren. Dit duurt gemiddeld 10 tot 20 weken.
Plan een kennismakinggesprek in
Hoe werken we aan herstel
De investering voor dit traject bedraagt €1995.
Dit is inclusief een uitgebreide intake, 3 consulten, persoonlijke begeleiding, een op maat gemaakt behandelplan en uitgebreid darmonderzoek (ontlasting) en een voedselintolerantietest voor 31 voedingsmiddelen om inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaken van jouw klachten.
Betaling in twee termijnen is mogelijk.
Niet inbegrepen:
De volgende kosten vallen buiten het traject en worden, indien van toepassing, apart in rekening gebracht:
Bloedafname: circa €30, rechtstreeks te voldoen bij het prikpunt.
Vervolgkosten: eventuele hertesten en extra consulten buiten het reguliere traject.
Suppletie: geadviseerde supplementen.
Aanvullende Dienstverlening (Optioneel)
Soms kan het waardevol zijn om het traject uit te breiden met aanvullende onderzoeken of extra begeleiding. Dit gebeurt altijd in overleg en alleen wanneer dit bijdraagt aan jouw herstelproces en de doelen die we samen hebben opgesteld.
Extra consult: € 95,- per 45 minuten (voor aanvullende evaluatie of verdieping).
Aanvullende diagnostiek: In sommige gevallen kan aanvullend onderzoek extra inzicht geven in jouw gezondheid. Denk bijvoorbeeld aan vitamine- en mineralenonderzoek, een omega 3-index, haarmineralenanalyse of een adrenale stressanalyse. We kijken samen welk onderzoek passend is voor jouw situatie en bespreken de kosten altijd vooraf.
Hoe werken we aan hertsel
Het darmtherapie traject is opgebouwd uit verschillende fasen, waarin we stap voor stap werken aan het herstellen van jouw darmgezondheid. Elke fase heeft een eigen focus en is afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
01 Voorbereidingsfase (ontgifting)
In de eerste fase richten we ons op het ondersteunen van je spijsvertering, het ontlasten van je lichaam en het verminderen van eventuele ontstekingen. We helpen je lichaam om afvalstoffen beter te verwerken en bereiden je systeem voor op de volgende stap in het traject. Dit duurt gemiddeld 4 tot 8 weken.
02 Opruimfase
In deze fase werken we gericht aan het verminderen van disbalansen in de darm. Denk hierbij aan het aanpakken van ongewenste bacteriën, schimmels, gisten, parasieten of andere verstoringen die klachten kunnen veroorzaken. Dit duurt gemiddeld 8 weken (kan langer duren afhankelijk van jouw situatie en eventuele hertesten).
03 Opbouwfase
Na het opruimen ligt de focus op herstel en opbouw. We werken aan het herstellen van je darmslijmvlies en het opbouwen van een gezonde darmflora. Dit is de fase waarin je darmen de kans krijgen om echt te herstellen en sterker te worden. Dit duurt gemiddeld 10 tot 12 weken.
04 Stabilisatie (probiotica fase)
In de laatste fase werken we aan het behouden van balans. We ondersteunen je microbioom verder en zorgen ervoor dat je darmflora stabiel blijft, zodat klachten niet terugkeren. Dit duurt gemiddeld 10 tot 20 weken.
Plan een kennismakinggesprek in
Hoe werken we aan herstel
Het darmtherapie traject is opgebouwd uit verschillende fasen, waarin we stap voor stap werken aan het herstellen van jouw darmgezondheid. Elke fase heeft een eigen focus en is afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
01 Voorbereidingsfase (ontgifting)
In de eerste fase richten we ons op het ondersteunen van je spijsvertering, het ontlasten van je lichaam en het verminderen van eventuele ontstekingen. We helpen je lichaam om afvalstoffen beter te verwerken en bereiden je systeem voor op de volgende stap in het traject. Dit duurt gemiddeld 4 tot 8 weken.
02 Opruimfase
In deze fase werken we gericht aan het verminderen van disbalansen in de darm. Denk hierbij aan het aanpakken van ongewenste bacteriën, schimmels, gisten, parasieten of andere verstoringen die klachten kunnen veroorzaken. Dit duurt gemiddeld 8 weken (kan langer duren afhankelijk van jouw situatie en eventuele hertesten).
03 Opbouwfase
Na het opruimen ligt de focus op herstel en opbouw. We werken aan het herstellen van je darmslijmvlies en het opbouwen van een gezonde darmflora. Dit is de fase waarin je darmen de kans krijgen om echt te herstellen en sterker te worden. Dit duurt gemiddeld 10 tot 12 weken.
04 Stabilisatie (probiotica fase)
In de laatste fase werken we aan het behouden van balans. We ondersteunen je microbioom verder en zorgen ervoor dat je darmflora stabiel blijft, zodat klachten niet terugkeren. Dit duurt gemiddeld 10 tot 20 weken.
Plan een kennismakinggesprek in
Hoe werken we aan herstel
Het darmtherapie traject is opgebouwd uit verschillende fasen, waarin we stap voor stap werken aan het herstellen van jouw darmgezondheid. Elke fase heeft een eigen focus en is afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
01 Voorbereidingsfase (ontgifting)
In de eerste fase richten we ons op het ondersteunen van je spijsvertering, het ontlasten van je lichaam en het verminderen van eventuele ontstekingen. We helpen je lichaam om afvalstoffen beter te verwerken en bereiden je systeem voor op de volgende stap in het traject. Dit duurt gemiddeld 4 tot 8 weken.
02 Opruimfase
In deze fase werken we gericht aan het verminderen van disbalansen in de darm. Denk hierbij aan het aanpakken van ongewenste bacteriën, schimmels, gisten, parasieten of andere verstoringen die klachten kunnen veroorzaken. Dit duurt gemiddeld 8 weken (kan langer duren afhankelijk van jouw situatie en eventuele hertesten).
03 Opbouwfase
Na het opruimen ligt de focus op herstel en opbouw. We werken aan het herstellen van je darmslijmvlies en het opbouwen van een gezonde darmflora. Dit is de fase waarin je darmen de kans krijgen om echt te herstellen en sterker te worden. Dit duurt gemiddeld 10 tot 12 weken.
04 Stabilisatie (probiotica fase)
In de laatste fase werken we aan het behouden van balans. We ondersteunen je microbioom verder en zorgen ervoor dat je darmflora stabiel blijft, zodat klachten niet terugkeren. Dit duurt gemiddeld 10 tot 20 weken.
Plan een kennismakinggesprek in
Investering
De investering voor dit traject bedraagt €1995.
Dit is inclusief een uitgebreide intake, 3 consulten, persoonlijke begeleiding, een op maat gemaakt behandelplan en uitgebreid darmonderzoek (ontlasting) en een voedselintolerantietest voor 31 voedingsmiddelen om inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaken van jouw klachten.
Betaling in twee termijnen is mogelijk.
Niet inbegrepen:
De volgende kosten vallen buiten het traject en worden, indien van toepassing, apart in rekening gebracht:
Bloedafname: circa €30, rechtstreeks te voldoen bij het prikpunt.
Vervolgkosten: eventuele hertesten en extra consulten buiten het reguliere traject.
Suppletie: geadviseerde supplementen.
Aanvullende Dienstverlening (Optioneel)
Soms kan het waardevol zijn om het traject uit te breiden met aanvullende onderzoeken of extra begeleiding. Dit gebeurt altijd in overleg en alleen wanneer dit bijdraagt aan jouw herstelproces en de doelen die we samen hebben opgesteld.
Extra consult: € 95,- per 45 minuten (voor aanvullende evaluatie of verdieping).
Aanvullende diagnostiek: In sommige gevallen kan aanvullend onderzoek extra inzicht geven in jouw gezondheid. Denk bijvoorbeeld aan vitamine- en mineralenonderzoek, een omega 3-index, haarmineralenanalyse of een adrenale stressanalyse. We kijken samen welk onderzoek passend is voor jouw situatie en bespreken de kosten altijd vooraf.
Veelgestelde vragen.
Dit traject is geschikt wanneer je regelmatig last hebt van darmklachten, zoals een opgeblazen buik, buikpijn, winderigheid, brandend maagzuur, oprispingen, veel boeren, een zwaar gevoel op de maag, diarree, verstopping of een wisselende stoelgang. Ook wanneer je bekend bent met PDS of merkt dat je op bepaalde voeding reageert, kan dit traject passend zijn. Het traject past bij je als je bereid bent om actief met je gezondheid aan de slag te gaan en waar nodig aanpassingen te maken in je voeding en leefstijl. Ik begeleid je hierin stap voor stap, maar jouw eigen inzet is een belangrijk onderdeel van het traject.
Regulier laboratoriumonderzoek is vooral gericht op het opsporen en uitsluiten van bekende aandoeningen. Daarbij wordt gekeken naar waarden en referentiewaarden die binnen de reguliere geneeskunde worden gebruikt. De gespecialiseerde laboratoriumonderzoeken waarmee ik werk, gaan een stap verder door specifieke waarden en processen te onderzoeken die mogelijk samenhangen met jouw klachten. Zo krijgen we meer inzicht in mogelijke onderliggende factoren en de samenhang daartussen. De resultaten combineren we met jouw klachten, voeding en leefstijl. Zo ontstaat een breder beeld van wat er speelt en waar voor jou belangrijke aandachtspunten liggen.
Nee. Ik bied de onderzoeken binnen dit traject niet los aan. Eén afzonderlijke uitslag geeft vaak onvoldoende inzicht in het geheel, omdat klachten door meerdere factoren kunnen worden beïnvloed. Daarom bekijken we de onderzoeksresultaten in samenhang met jouw klachten, voeding en leefstijl. Zo krijg je niet alleen een losse uitslag, maar ook inzicht in wat deze voor jouw situatie betekent en welke stappen daarbij passen.
Nee. Mijn begeleiding en de onderzoeken binnen het traject zijn aanvullend en geen vervanging voor medische diagnostiek of behandeling door een huisarts of specialist. Bij acute, ernstige of onverklaarde klachten is het belangrijk om deze eerst met je huisarts te bespreken. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig om een traject te starten. Wel vind ik het belangrijk dat klachten die medisch onderzocht moeten worden eerst met een huisarts of specialist zijn besproken.
De duur van het traject kan per persoon verschillen. We werken in jouw tempo, maar het is belangrijk dat onderzoeken tijdig worden uitgevoerd en adviezen zo goed mogelijk worden opgevolgd. Zo houden we de voortgang erin en kunnen we tijdens de consulten goed evalueren en waar nodig bijsturen. Een traject is een samenwerking: ik begeleid je gedurende het proces, maar jouw eigen inzet is een belangrijk onderdeel van het traject.
Klaar om inzicht te krijgen in jouw darmgezondheid?
Klaar om te begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft?
Klaar om te begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft?
Je hoeft het niet langer alleen uit te zoeken.
Plan een kennismakinggesprek in
Veelgestelde vragen.
Eerst even overleggen? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in van 10 tot 15 min.
Dit traject is geschikt wanneer je regelmatig last hebt van darmklachten, zoals een opgeblazen buik, buikpijn, winderigheid, brandend maagzuur, oprispingen, veel boeren, een zwaar gevoel op de maag, diarree, verstopping of een wisselende stoelgang. Ook wanneer je bekend bent met PDS of merkt dat je op bepaalde voeding reageert, kan dit traject passend zijn. Het traject past bij je als je bereid bent om actief met je gezondheid aan de slag te gaan en waar nodig aanpassingen te maken in je voeding en leefstijl. Ik begeleid je hierin stap voor stap, maar jouw eigen inzet is een belangrijk onderdeel van het traject.
Regulier laboratoriumonderzoek is vooral gericht op het opsporen en uitsluiten van bekende aandoeningen. Daarbij wordt gekeken naar waarden en referentiewaarden die binnen de reguliere geneeskunde worden gebruikt. De gespecialiseerde laboratoriumonderzoeken waarmee ik werk, gaan een stap verder door specifieke waarden en processen te onderzoeken die mogelijk samenhangen met jouw klachten. Zo krijgen we meer inzicht in mogelijke onderliggende factoren en de samenhang daartussen. De resultaten combineren we met jouw klachten, voeding en leefstijl. Zo ontstaat een breder beeld van wat er speelt en waar voor jou belangrijke aandachtspunten liggen.
Nee. Ik bied de onderzoeken binnen dit traject niet los aan. Eén afzonderlijke uitslag geeft vaak onvoldoende inzicht in het geheel, omdat klachten door meerdere factoren kunnen worden beïnvloed. Daarom bekijken we de onderzoeksresultaten in samenhang met jouw klachten, voeding en leefstijl. Zo krijg je niet alleen een losse uitslag, maar ook inzicht in wat deze voor jouw situatie betekent en welke stappen daarbij passen.
Nee. Mijn begeleiding en de onderzoeken binnen het traject zijn aanvullend en geen vervanging voor medische diagnostiek of behandeling door een huisarts of specialist. Bij acute, ernstige of onverklaarde klachten is het belangrijk om deze eerst met je huisarts te bespreken. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig om een traject te starten. Wel vind ik het belangrijk dat klachten die medisch onderzocht moeten worden eerst met een huisarts of specialist zijn besproken.
De duur van het traject kan per persoon verschillen. We werken in jouw tempo, maar het is belangrijk dat onderzoeken tijdig worden uitgevoerd en adviezen zo goed mogelijk worden opgevolgd. Zo houden we de voortgang erin en kunnen we tijdens de consulten goed evalueren en waar nodig bijsturen. Een traject is een samenwerking: ik begeleid je gedurende het proces, maar jouw eigen inzet is een belangrijk onderdeel van het traject.
Veelgestelde vragen.
Eerst even overleggen? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in van 10 tot 15 min.
Dit traject is geschikt wanneer je regelmatig last hebt van darmklachten, zoals een opgeblazen buik, buikpijn, winderigheid, brandend maagzuur, oprispingen, veel boeren, een zwaar gevoel op de maag, diarree, verstopping of een wisselende stoelgang. Ook wanneer je bekend bent met PDS of merkt dat je op bepaalde voeding reageert, kan dit traject passend zijn. Het traject past bij je als je bereid bent om actief met je gezondheid aan de slag te gaan en waar nodig aanpassingen te maken in je voeding en leefstijl. Ik begeleid je hierin stap voor stap, maar jouw eigen inzet is een belangrijk onderdeel van het traject.
Regulier laboratoriumonderzoek is vooral gericht op het opsporen en uitsluiten van bekende aandoeningen. Daarbij wordt gekeken naar waarden en referentiewaarden die binnen de reguliere geneeskunde worden gebruikt. De gespecialiseerde laboratoriumonderzoeken waarmee ik werk, gaan een stap verder door specifieke waarden en processen te onderzoeken die mogelijk samenhangen met jouw klachten. Zo krijgen we meer inzicht in mogelijke onderliggende factoren en de samenhang daartussen. De resultaten combineren we met jouw klachten, voeding en leefstijl. Zo ontstaat een breder beeld van wat er speelt en waar voor jou belangrijke aandachtspunten liggen.
Nee. Ik bied de onderzoeken binnen dit traject niet los aan. Eén afzonderlijke uitslag geeft vaak onvoldoende inzicht in het geheel, omdat klachten door meerdere factoren kunnen worden beïnvloed. Daarom bekijken we de onderzoeksresultaten in samenhang met jouw klachten, voeding en leefstijl. Zo krijg je niet alleen een losse uitslag, maar ook inzicht in wat deze voor jouw situatie betekent en welke stappen daarbij passen.
Nee. Mijn begeleiding en de onderzoeken binnen het traject zijn aanvullend en geen vervanging voor medische diagnostiek of behandeling door een huisarts of specialist. Bij acute, ernstige of onverklaarde klachten is het belangrijk om deze eerst met je huisarts te bespreken. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig om een traject te starten. Wel vind ik het belangrijk dat klachten die medisch onderzocht moeten worden eerst met een huisarts of specialist zijn besproken.
De duur van het traject kan per persoon verschillen. We werken in jouw tempo, maar het is belangrijk dat onderzoeken tijdig worden uitgevoerd en adviezen zo goed mogelijk worden opgevolgd. Zo houden we de voortgang erin en kunnen we tijdens de consulten goed evalueren en waar nodig bijsturen. Een traject is een samenwerking: ik begeleid je gedurende het proces, maar jouw eigen inzet is een belangrijk onderdeel van het traject.
Herken je dit?
Je voelt dat er iets niet klopt in je lichaam, maar krijgt er geen duidelijke grip op.
Je energie blijft laag of schommelt, ook als je probeert gezond te leven.
Je ervaart hormonale klachten zoals PMS, cyclusproblemen of stemmingswisselingen.
Je merkt dat stress meer invloed heeft op je lichaam dan je zou willen.
Je hebt last van cravings, gewichtsschommelingen of een lichaam dat anders reageert dan voorheen.
Misschien heb je al van alles geprobeerd, van voeding tot supplementen, maar zonder blijvend resultaat.
Je bent hier niet omdat je nog meer adviezen zoekt.Je bent hier omdat je wilt begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en waar je moet beginnen.
Plan een kennismakinggesprek in
Mijn aanpak
Misschien heb je al van alles geprobeerd — van voeding tot supplementen — maar blijven klachten zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn of vermoeidheid terugkomen.
In dit traject gaan we niet langer gissen, maar brengen we in kaart wat er in jouw darmen speelt en werken we gericht aan herstel van binnenuit.
We starten met een uitgebreide intake en een uitgebreide darmtherapie screening om inzicht te krijgen in jouw darmgezondheid en onderliggende processen.
Op basis daarvan maken we een persoonlijk plan dat volledig is afgestemd op jouw lichaam. Denk aan voeding, leefstijl en suppletie, altijd onderbouwd en gericht op wat jouw lichaam nodig heeft.
Geen standaardadviezen, maar een aanpak die past bij jou.
Mijn aanpak.
Gezondheid begint bij begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft. Door te werken vanuit gezonde, volwaardige voeding, leefstijl en gerichte labonderzoeken, brengen we de puzzelstukjes samen en ontstaat inzicht in wat er in jouw lichaam speelt. Omdat ieder lichaam anders is, vraagt herstel om een persoonlijke aanpak.
Zo werken we samen
01 Kennismaking
We beginnen met het in kaart brengen van jouw situatie en klachten, zodat we begrijpen waar je nu staat.
02 Onderzoek
Vanuit daar werken we met gerichte labonderzoeken om inzicht te krijgen in wat er in jouw lichaam speelt.
03 Persoonlijk plan op maat
We beginnen met het in kaart brengen van jouw situatie en klachten, zodat we begrijpen waar je nu staat.
04 Begeleiding stap voor stap
Tijdens het traject begeleid ik je stap voor stap, zodat je niet alleen begrijpt wat er nodig is, maar dit ook daadwerkelijk kunt toepassen.
Plan een kennismakinggesprek in
Mijn aanpak.
Gezondheid begint bij begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft. Door te werken vanuit gezonde, volwaardige voeding, leefstijl en gerichte labonderzoeken, brengen we de puzzelstukjes samen en ontstaat inzicht in wat er in jouw lichaam speelt. Omdat ieder lichaam anders is, vraagt herstel om een persoonlijke aanpak.
Zo werken we samen
01 Kennismaking
We beginnen met het in kaart brengen van jouw situatie en klachten, zodat we begrijpen waar je nu staat.
02 Onderzoek
Vanuit daar werken we met gerichte labonderzoeken om inzicht te krijgen in wat er in jouw lichaam speelt.
03 Persoonlijk plan op maat
We beginnen met het in kaart brengen van jouw situatie en klachten, zodat we begrijpen waar je nu staat.
04 Begeleiding stap voor stap
Tijdens het traject begeleid ik je stap voor stap, zodat je niet alleen begrijpt wat er nodig is, maar dit ook daadwerkelijk kunt toepassen.
Plan een kennismakinggesprek in
Mijn aanpak.
Gezondheid begint bij begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft. Door te werken vanuit gezonde, volwaardige voeding, leefstijl en gerichte labonderzoeken, brengen we de puzzelstukjes samen en ontstaat inzicht in wat er in jouw lichaam speelt. Omdat ieder lichaam anders is, vraagt herstel om een persoonlijke aanpak.
Zo werken we samen
01 Kennismaking
We beginnen met het in kaart brengen van jouw situatie en klachten, zodat we begrijpen waar je nu staat.
02 Onderzoek
Vanuit daar werken we met gerichte labonderzoeken om inzicht te krijgen in wat er in jouw lichaam speelt.
03 Persoonlijk plan op maat
We beginnen met het in kaart brengen van jouw situatie en klachten, zodat we begrijpen waar je nu staat.
04 Begeleiding stap voor stap
Tijdens het traject begeleid ik je stap voor stap, zodat je niet alleen begrijpt wat er nodig is, maar dit ook daadwerkelijk kunt toepassen.
Plan een kennismakinggesprek in
Mijn aanpak.
Gezondheid begint bij begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft. Door te werken vanuit gezonde, volwaardige voeding, leefstijl en gerichte labonderzoeken, brengen we de puzzelstukjes samen en ontstaat inzicht in wat er in jouw lichaam speelt. Omdat ieder lichaam anders is, vraagt herstel om een persoonlijke aanpak.
Zo werken we samen
01 Kennismaking
We beginnen met het in kaart brengen van jouw situatie en klachten, zodat we begrijpen waar je nu staat.
02 Onderzoek
Vanuit daar werken we met gerichte labonderzoeken om inzicht te krijgen in wat er in jouw lichaam speelt.
03 Persoonlijk plan op maat
We beginnen met het in kaart brengen van jouw situatie en klachten, zodat we begrijpen waar je nu staat.
04 Begeleiding stap voor stap
Tijdens het traject begeleid ik je stap voor stap, zodat je niet alleen begrijpt wat er nodig is, maar dit ook daadwerkelijk kunt toepassen.
Plan een kennismakinggesprek in
Plan een kennismakinggesprek in
Wat speelt er in jouw lichaam?
Klachten ontstaan zelden zonder reden. Vaak ligt de oorzaak dieper, bijvoorbeeld in hormonale disbalans, stressbelasting, darmgezondheid of voeding. Deze processen beïnvloeden elkaar continu, waardoor klachten niet altijd direct te herleiden zijn tot één duidelijke oorzaak.
Zonder inzicht in de oorzaak blijf je vaak in cirkels zoeken.
Daardoor blijf je oplossingen proberen die tijdelijk werken, maar de kern niet raken.
Wanneer je begrijpt wat er in jouw lichaam speelt en hoe deze processen met elkaar samenhangen, ontstaat er rust, overzicht en richting. Van daaruit kunnen we gericht werken aan herstel van binnenuit.